前回は、「整える」から「勝手に揃う」へ、という話を書きました。
最初は、自分で形を整える。
胸を張る。
あごを引く。
手を合わせる。
足を置く。
指先を伸ばす。
それは必要な稽古です。
ただ、稽古を続けていると、整えるというより、身体の条件が合った結果として勝手に揃うことがある。
胸を張るのではなく、胸がそこにある。
あごを引くのではなく、あごが収まる。
手を置くのではなく、手がそこに来る。
足を置くのではなく、そこにしか出ない。
前回は、そこまでを書きました。
今回は、その続きです。
勝手に揃うことは、とても大事だと思っています。
でも、それをゴールとして扱うと、たぶんズレる。
今の自分には、そう感じられます。
勝手に揃うことは、到達点ではない。
むしろ、そこから本当の修行が始まるための前提条件なのではないか。
今回は、そのことについて書いておきます。
勝手に揃うことを、境地として扱うとズレる
「勝手に揃う」という言葉は、かなり強い言葉だと思います。
自分で無理に形を整えなくても、身体の条件が合った結果として形がそこに現れる。
手がそこに来る。
足がそこに出る。
あごが収まる。
胸がそこにある。
そういう感覚は、たしかに大事です。
自分で形を作っている段階とは違う。
筋肉で部位ごとに固めている時とも違う。
外から形を合わせに行っている時とも違う。
だから、少しでもその感覚が出てくると、そこに大きな意味を感じます。
ただ、ここで気をつけたいことがあります。
それは、勝手に揃うことを、最終到達点のように扱ってしまうことです。
身体が勝手に揃った。
形が自然に出た。
無理なくそこに収まった。
それは大事です。
でも、それだけで型の修行が終わるわけではない。
むしろ、勝手に揃うことは、ようやくその先に進むための条件が整っただけなのではないか。
今の自分には、そう見えています。
勝手に揃うのは結果である
勝手に揃うというのは、自分で直接作るものではない気がしています。
勝手に揃えよう。
勝手に整えよう。
そう思った瞬間に、もう「勝手」ではなくなります。
自分で何かを操作しようとしている。
自分で都合のいい感覚を作ろうとしている。
そうなると、また「そうする」に戻ってしまう。
勝手に揃うというのは、たぶん結果です。
足の位置。
重心。
骨盤。
背中。
胸。
首。
肩。
肘。
手首。
指先。
呼吸。
接地。
次の動きへの準備。
そうした条件が合った時に、結果として形がそこに現れる。
だから、勝手に揃うことそのものを目的にして追いかけると、たぶんズレる。
追いかけるべきなのは、勝手に揃った感じではなく、そこに至る条件なのだと思います。
どこで力んでいるのか。
どこで途切れているのか。
どこで部位ごとに操作しているのか。
どこで自分の癖に戻っているのか。
どこで次の動きが死んでいるのか。
そういうものを稽古の中で見ていく。
その結果として、たまに勝手に揃うことがある。
今の自分には、そういう順番に感じられます。
しかも、それは最終結果ではない
さらに言えば、勝手に揃うことは、結果ではあるけれど、最終結果ではない気がしています。
ここがかなり大事です。
形を整える段階から見ると、勝手に揃うことはかなり先に見えます。
自分で胸を張っていたものが、胸がそこにあるようになる。
自分で手を合わせていたものが、手がそこに来るようになる。
自分で足を置いていたものが、足がそこにしか出ないようになる。
それは大きな変化です。
でも、それはまだ「使える身体の前提」が整い始めた段階なのではないか。
勝手に揃ったから終わりではない。
勝手に揃った身体で、何ができるのか。
その身体で、威力がどう出るのか。
その身体で、技がどう出るのか。
その身体で、相手と接触した時にどう働くのか。
そこから先がある。
むしろ、そこからが本番なのではないか。
今の自分には、そう見えています。
威力が出るための前提
勝手に揃うことは、威力が出るための前提なのではないかと思っています。
筋肉で頑張って形を作っている時も、力は出せます。
若さ、筋力、瞬発力があれば、それでかなりのことができると思います。
それを否定するつもりはありません。
ただ、型の中で身体が勝手に揃ってくると、力の出方が変わるのではないか。
今の自分には、そう感じられます。
手だけで打つのではない。
腕だけで動かすのではない。
肩だけで押すのではない。
足、腰、背中、肩、腕、手が、別々ではなく関係として働く。
その結果として、威力が出る。
力を入れたから威力が出るというより、身体の条件が揃っているから威力が通る。
そういう世界があるのではないか。
もちろん、私はまだそこを分かったとは言えません。
ただ、勝手に揃うということを考えると、その先には必ず威力の問題が出てくる気がします。
なぜなら、空手はただ形を整えるだけのものではないからです。
型の形が身体の条件として成立するなら、その身体が相手にどう働くのかまで見ないと、型の意味は見えてこないのではないか。
今は、そう考えています。
自由自在に技が出るための前提
勝手に揃うことは、自由自在に技が出るための前提でもある気がしています。
形を自分で作っている間は、身体の維持に意識を使います。
胸を張らなければいけない。
あごを引かなければいけない。
手を合わせなければいけない。
足を置かなければいけない。
姿勢を保たなければいけない。
それぞれを意識していると、意識が分散します。
形を保つだけで忙しい。
次の動きに入る時も、一度固めたものをほどいてから動く感じになることがあります。
でも、身体が勝手に揃っているなら、そこに意識を取られにくくなるのではないか。
形を維持するために頑張らなくても、身体の条件として形が保たれている。
その状態であれば、次の動きに移りやすい。
技が出やすい。
変化しやすい。
相手に応じやすい。
そういうことが起きるのではないか。
つまり、勝手に揃うことは、自由自在に動くための前提なのだと思います。
ただし、ここで言う自由自在は、好き勝手に動くという意味ではありません。
型から外れて、何でも自由にやるという話ではない。
むしろ、型の条件が身体に入っているからこそ、自由に動ける。
その方向の自由です。
相手に働くための前提
もう一つ大事なのは、相手との関係です。
一人で型を打っている時に、形が勝手に揃う。
それは大事です。
でも、空手の技は、自分の中だけで完結するものではないはずです。
受ける。
突く。
払う。
掴まれる。
押される。
崩す。
返す。
相手との関係があります。
そう考えると、勝手に揃った形は、相手と接触した時にどう働くのかまで問われるはずです。
一人では整っている。
でも、触れられた瞬間に崩れる。
押された瞬間に固まる。
掴まれた瞬間に力が途切れる。
そうだとしたら、その揃い方はまだ浅いのかもしれません。
相手から力が入った時に、身体全体に通るのか。
受けた力が次の動きにつながるのか。
自分の形が、相手との関係の中でも働くのか。
そこまで行って、ようやく型の中の形が使えるものになっていくのではないか。
今の自分には、そう感じられます。
だから、勝手に揃うことは大事です。
でも、それは自分の中で整っただけでは終わらない。
相手に働くための前提でもある。
ここを忘れると、勝手に揃う感覚が、自分の中だけの気持ちよさになってしまう危うさがある気がしています。
勝手に揃ってから、本当の修行が始まる
ここまで考えると、勝手に揃うことはゴールではない、という感覚が強くなります。
勝手に揃うことは大事です。
でも、それは終点ではなく、始点に近い。
身体が勝手に揃う。
そこから、威力をどう出すのか。
そこから、技がどう自由に出るのか。
そこから、相手と接触した時にどう働くのか。
そこから、状況が変わった時にどう変化するのか。
そこから、型の中にあるものをどう使っていくのか。
そこから、本当の修行が始まる。
今の自分には、そう見えています。
前の稽古メモでは、「形を作る」ことと「型に嵌まる」ことの違いを書きました。
あれは、自分の現時点の身体感覚を残すための文章でした。
今回のシリーズでは、そこから少し進んで、型に嵌まること、勝手に揃うことを、修行全体の中でどこに置くのかを考えています。
そして今の自分には、勝手に揃うことはゴールではなく、その先に入るための前提条件に見えています。
ロールプレイングゲームに例えると
この感覚は、ロールプレイングゲームに例えると分かりやすい気がしています。
形を合わせるところから、型に入っていくところまでは、クエスト探索系に近い。
決められた形がある。
直される。
癖に気づく。
身体の条件を探る。
外から形を整える稽古から、身体の条件が合って勝手に揃う稽古へ移っていく。
これは、必要な探索段階です。
でも、勝手に揃ったところで終わりではない。
むしろ、そこからオープンワールドが始まる。
身体が揃っていることを前提に、広い世界に出る。
威力。
自在さ。
相手との接触。
変化。
応用。
歴史。
師匠や先輩との稽古。
そこから先は、決められたクエストを消化するだけではなく、広い世界の中で型の意味を探索していく段階なのだと思います。
勝手に揃うことは、オープンワールドに出るための条件です。
でも、オープンワールドに出たからといって、急に自由に何でもできるわけではない。
むしろ、広いからこそ難しい。
自由だからこそ迷う。
だから、その先にまた稽古がある。
今の自分には、そう見えています。
まだ自分がそこにいるわけではない
ここまで書いてきましたが、自分がそこにいるとは思っていません。
私はまだ、勝手に揃うという感覚を安定して再現できるわけではありません。
型に嵌まるという感覚も、入口を少し感じ始めたくらいだと思っています。
だから、威力がどう出るとか、自由自在に技が出るとか、相手にどう働くとか、そういうことを自分ができているわけではありません。
ただ、修行の構造としては、そう見えてきたということです。
形を合わせる。
型に入る。
身体が勝手に揃う。
でも、そこはゴールではない。
そこから、威力や自在さや相手との関係を含む修行が始まる。
今の自分には、その順番が少し見えてきた気がしています。
現時点の理解として
今の自分には、こう見えています。
勝手に揃うことを境地として扱うとズレる。
それはゴールではありません。
それは、威力が出るための前提。
自由自在に技が出るための前提。
相手に働くための前提。
勝手に揃うのは結果です。
しかも、最終結果ではありません。
身体が揃って初めて、その先を稽古できる。
勝手に揃ってから、本当の修行が始まる。
つまり、勝手に揃うことは到達点ではない。
そこから、威力・自在さ・相手との関係を含む本当の修行が始まる。
今の自分には、そう感じられます。
これは正解の説明ではありません。
武歴10年にも満たない自分が、
現時点で型稽古をどういう修行の階層として見ているのかを残すための稽古メモです。
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