武術

はじめに：サンチン立ちは止まった形に見えやすいサンチン立ちは、一般的には「立ち方」として説明されることが多いと思います。足をどう置くか。つま先をどう向けるか。膝をどうするか。腰をどう締めるか。腹をどう使うか。脇をどう締めるか。呼吸をどう合わ...