2026-05

はじめに：隠されていた、という言い方に引っかかるガマクやチンクチという言葉について考えている。どちらも、自分にはまだ十分に説明できない。分かったとは言えないし、自分の身体で使えているとも言えない。ただ、最近少し引っかかっていることがある。そ...

はじめに：白帯の頃から言われていた突く時には、肩を下げる。白帯の頃から、何度も言われてきた。肩を出すな。肘を下にしろ。脇を締めろ。肩を下げろ。稽古の中で、何度も聞いてきた言葉である。何度も直されてきた言葉でもある。ただ、その意味を本当に分か...

はじめに：白帯の頃から言われていることがある白帯の頃から、同じことを言われてきた。突く時には肩を前に出さない。脇を締める。肘を下にする。肘を伸ばす。肩を下げる。どれも、特別な言葉ではない。入門してすぐの頃から聞く。基本稽古の中で聞く。移動稽...

はじめに：サンチン立ちは止まった形に見えやすいサンチン立ちは、一般的には「立ち方」として説明されることが多いと思います。足をどう置くか。つま先をどう向けるか。膝をどうするか。腰をどう締めるか。腹をどう使うか。脇をどう締めるか。呼吸をどう合わ...