身体操作

はじめに：隠されていた、という言い方に引っかかるガマクやチンクチという言葉について考えている。どちらも、自分にはまだ十分に説明できない。分かったとは言えないし、自分の身体で使えているとも言えない。ただ、最近少し引っかかっていることがある。そ...

はじめに：白帯の頃から言われていた突く時には、肩を下げる。白帯の頃から、何度も言われてきた。肩を出すな。肘を下にしろ。脇を締めろ。肩を下げろ。稽古の中で、何度も聞いてきた言葉である。何度も直されてきた言葉でもある。ただ、その意味を本当に分か...

はじめに：サンチン立ちは止まった形に見えやすいサンチン立ちは、一般的には「立ち方」として説明されることが多いと思います。足をどう置くか。つま先をどう向けるか。膝をどうするか。腰をどう締めるか。腹をどう使うか。脇をどう締めるか。呼吸をどう合わ...

0. 導入：型はたくさん覚えるべきか、一つを深くやるべきか空手の型について考えていると、時々こういう問いにぶつかります。型は、たくさん覚えた方がよいのか。それとも、一つの型を深くやった方がよいのか。たくさんの型を覚える稽古があります。いろい...

前回は、勝手に揃ったあと、修行はオープンワールドになるのではないか、という話を書きました。形を合わせる。型に入る。身体の条件が合って、勝手に揃う。でも、そこがゴールではない。むしろ、そこから威力、自在さ、相手との関係、変化、応用を含んだ修行...

前回は、形から型への移行を、クエスト探索系として考えてみました。決められた形がある。修正される。自分の癖に気づく。筋肉で作る限界に気づく。身体の条件を探る。少しずつ、外から整える稽古から、身体の条件が合って揃う稽古へ移っていく。この段階は、...

前回は、勝手に揃うことはゴールではなく、前提条件ではないか、という話を書きました。形を整える。型に嵌まる。身体の条件が合って、勝手に揃う。そこまで行けば終わり、というわけではない。むしろ、勝手に揃うことは、威力が出るための前提であり、自在に...

前回は、「整える」から「勝手に揃う」へ、という話を書きました。最初は、自分で形を整える。胸を張る。あごを引く。手を合わせる。足を置く。指先を伸ばす。それは必要な稽古です。ただ、稽古を続けていると、整えるというより、身体の条件が合った結果とし...

前回は、「形」と「型」を対立ではなく、段階として見たいという話を書きました。形は、外から見える姿勢や位置。型は、その形が生まれる身体の使い方、流れ、条件。そう仮に分けてみると、稽古中に感じている違和感を少し整理しやすくなります。今回は、その...

前回は、形を否定しないこと、でも形で終わらないことについて書きました。最初は形を合わせるしかない。手の位置。足の位置。姿勢。角度。目線。指先。そうした外から見える基準を教わることは、稽古の入口として必要です。ただし、形を合わせることがゴール...