沖縄空手 サンチンに始まり、サンチンに戻る。型稽古は螺旋的に深まる
0. 導入：型はたくさん覚えるべきか、一つを深くやるべきか空手の型について考えていると、時々こういう問いにぶつかります。型は、たくさん覚えた方がよいのか。それとも、一つの型を深くやった方がよいのか。たくさんの型を覚える稽古があります。いろい...
身体操作
沖縄空手 沖縄空手 第7回 オープンワールドだからこそ、先生・先輩・師匠が必要になる
前回は、勝手に揃ったあと、修行はオープンワールドになるのではないか、という話を書きました。形を合わせる。型に入る。身体の条件が合って、勝手に揃う。でも、そこがゴールではない。むしろ、そこから威力、自在さ、相手との関係、変化、応用を含んだ修行...
沖縄空手 第6回 勝手に揃ったあと、修行はオープンワールドになる
前回は、形から型への移行を、クエスト探索系として考えてみました。決められた形がある。修正される。自分の癖に気づく。筋肉で作る限界に気づく。身体の条件を探る。少しずつ、外から整える稽古から、身体の条件が合って揃う稽古へ移っていく。この段階は、...
沖縄空手 第5回 クエスト探索系としての「形から型へ」
前回は、勝手に揃うことはゴールではなく、前提条件ではないか、という話を書きました。形を整える。型に嵌まる。身体の条件が合って、勝手に揃う。そこまで行けば終わり、というわけではない。むしろ、勝手に揃うことは、威力が出るための前提であり、自在に...
沖縄空手 第4回 勝手に揃うことは、ゴールではなく前提条件である
前回は、「整える」から「勝手に揃う」へ、という話を書きました。最初は、自分で形を整える。胸を張る。あごを引く。手を合わせる。足を置く。指先を伸ばす。それは必要な稽古です。ただ、稽古を続けていると、整えるというより、身体の条件が合った結果とし...
沖縄空手 第3回 「整える」から「勝手に揃う」へ
前回は、「形」と「型」を対立ではなく、段階として見たいという話を書きました。形は、外から見える姿勢や位置。型は、その形が生まれる身体の使い方、流れ、条件。そう仮に分けてみると、稽古中に感じている違和感を少し整理しやすくなります。今回は、その...
沖縄空手 第2回 「形」と「型」は対立ではなく、段階として見る
前回は、形を否定しないこと、でも形で終わらないことについて書きました。最初は形を合わせるしかない。手の位置。足の位置。姿勢。角度。目線。指先。そうした外から見える基準を教わることは、稽古の入口として必要です。ただし、形を合わせることがゴール...
沖縄空手 第1回 「形」を否定しない。でも「形」で終わらない
このシリーズでは、空手の型稽古について、いま自分が考えていることを整理していきます。第0回では、全体の指針として、形を通って、型に入る。でも、型に嵌まり、身体が勝手に揃うことも、まだゴールではない。そこから、オープンワールドとしての修行が始...
沖縄空手 第0回 形から型へ、そしてオープンワールドへ
このシリーズでは、空手の型について、いま自分が考えていることを整理していきます。ただし、これは型について正解を書くものではありません。私はまだ武歴10年にも満たない未熟者です。型について分かったと言える段階ではありません。それでも、稽古を続...
沖縄空手 第8回 初心者には形を教えるしかない。でも、それだけで終わる危うさもある
前回は、型の中の形を、静的なものではなく動的なものとして見た方が近い気がしている、という話を書きました。型は止まっていない。気をつけでさえ、完全な静止ではない。呼吸がある。接地がある。重心の微細な調整がある。次の動きへの準備がある。さらに、...